タオル体操教室―無料体験実施中！

タオル体操教室

無料体験実施中です！

本教室は　生涯体育として無理なく体を動かし

健康的な身体を作ることを目的としています。

○タオルを使ったストレッチ体操

○タオルを使った簡単なリズム体操

○椅子を使った体力づくり

楽しみながら、筋力と柔軟性を身につけましょう！

場所：伊那市　ぶぁんて・あん

日時：３月19日(火)、３月26日(火)　13時30分～14時30分

内容：音楽に合わせて体を動かします。

　　　　 誰にでも簡単にできるリズム体操です。

持物：フェイスタオル　２枚

Sora Sport Club　代表　篠原 忍

お問い合わせ　TEL/FAX　0266-41-0553